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Sim, é verdade! O sonho de todas as mulheres (e homens também,
por que não?) tem uma receita infalível para ser realizado. Foi
demonstrado por cientistas ingleses que quanto mais frutas e vegetais você comer, mais bonita ou bonito vai ficar.
Adicionar esses alimentos à sua dieta regular é muito importante para
manter a boa aparência. Seus nutrientes têm influência direta na
aparência da pele, e as diferenças são notadas em apenas seis semanas
com apenas duas porções extras de vegetais por dia.
“Saber que vai parecer mais atraente talvez seja mais persuasivo para
fazer as pessoas se alimentarem melhor do que as promessas de ter uma
vida mais saudável”, afirmou o pesquisador Ross Whitehead, Universidade
St. Andrews, onde a pesquisa foi realizada.
Isso acontece porque frutas e vegetais contêm carotenóides, que interferem na colocação da pele, mas os resultados são diferentes para cada pessoa.
O trabalho, divulgado pelo Ciclo Vivo, foi realizado com 35
estudantes, que alteraram sua alimentação. A forma de apresentá-lo é
questionável: aplicaram a nova coloração da pele em uma imagem anterior,
o que em tempos de “photoshop” abre diversos questionamentos. O texto
original você encontra aqui.
Sugere-se a alimentação com tomates, pimentões vermelhos, cenouras,
brócolis, abóbora e espinafre. Para que o sangue circule melhor, coma
maçãs e cerejas. Não se esqueça de beber água regularmente, para o corpo
se livrar das toxinas. É muito mais saudável.
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